우울증 선별도구 (PHQ-9)

지난 2주 동안 다음의 문제들로 인해 얼마나 자주 방해를 받았는지 체크해주세요.

📋 검사 안내

총 9개의 질문으로 구성되어 있으며, 각 항목에 대해 가장 가까운 답변을 선택해주세요. 솔직하게 답변할수록 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.

1 일상 활동에 대한 흥미나 즐거움이 거의 없음

전혀 그렇지 않다 며칠 동안 그랬다 7일 이상 그랬다 거의 매일 그랬다

2 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없음

전혀 그렇지 않다 며칠 동안 그랬다 7일 이상 그랬다 거의 매일 그랬다

3 잠들기 어렵거나 자주 깨거나 너무 많이 잠

전혀 그렇지 않다 며칠 동안 그랬다 7일 이상 그랬다 거의 매일 그랬다

4 피곤하고 기력이 거의 없음

전혀 그렇지 않다 며칠 동안 그랬다 7일 이상 그랬다 거의 매일 그랬다

5 식욕이 없거나 과식을 함

전혀 그렇지 않다 며칠 동안 그랬다 7일 이상 그랬다 거의 매일 그랬다

6 자신이 실패자라는 기분이 들거나 자신 또는 가족을 실망시켰다고 느낌

전혀 그렇지 않다 며칠 동안 그랬다 7일 이상 그랬다 거의 매일 그랬다

7 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일에 집중하기 어려움

전혀 그렇지 않다 며칠 동안 그랬다 7일 이상 그랬다 거의 매일 그랬다

8 다른 사람들이 알아챌 정도로 움직이거나 말하는 속도가 느려짐. 또는 반대로 평소보다 많이 움직여서 안절부절못하거나 들떠 있음

전혀 그렇지 않다 며칠 동안 그랬다 7일 이상 그랬다 거의 매일 그랬다

9 차라리 죽는 것이 낫겠다는 생각이 들거나 자해할 생각을 함

전혀 그렇지 않다 며칠 동안 그랬다 7일 이상 그랬다 거의 매일 그랬다

⚠️ 주의사항: 이 검사는 선별 도구일 뿐 정식 진단이 아닙니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 정신건강의학과 전문의와 상담하시기 바랍니다.